Total harm minimization ≠ maximale onderdrukking van corona. We moeten het eerste nastreven, niet het tweede.

Belangrijkste boodschap: Er is nooit een beter moment geweest om je gezondheid op orde te brengen. Als je eerder niet genoeg motivatie voelde, realiseer je dan dat mensen met o.a. overgewicht, diabetes en hart- en vaatziekten een VEEL groter risico lopen bij een corona besmetting. Het is simpel (maar niet per se makkelijk) om met dieet en leefstijl chronische leefstijlziekten om te keren.

Is NU een goed moment om je gedrag te verbeteren en je gezondheid op orde te brengen?

Eye opener: bij de Big Food bedrijven (o.a. Coca Cola, Pepsi, Nestlé) werken veel slimme mensen werken wiens enige doel is zorgen dat hun product maximaal verslavend is. Als jij pas stopt met eten en drinken wanneer je arm oververmoeid raakt, is hun missie geslaagd en krijgen zij een bonus. Bij de marketingafdeling van deze bedrijven werken slimme mensen wiens enige doel het is om jouw brein te kapen zodat jij meer van hun product koopt. Stop hun zooi niet in je mond, geef hun marketing geen kans.

Als ik hun producten in de aanbieding zie, denk ik “Kijk eens aan, je krijgt nu twee keer zoveel vergif voor dezelfde prijs!”

Dr. David L. Katz is the real deal. Volg deze man, bestudeer zijn werk. Je zult er gegarandeerd geen spijt van krijgen.